ブログ | ストレッチベース

基礎代謝を上げるストレッチ

当サロンのブログをお読みいただき誠に有難うございます。年末も差し迫り、本当に寒い日々が続きます。いつもなら仕事帰りにジムやヨガ、ジョギングなどされている活動的な方もそうでない方も、ついつい忙し ...

年末年始の予定についてご案内申し上げます。年内は12月29日（日）までの営業とさせて頂きます。【年末・年始休みのご案内】お休み：2019年12月30日（月）～2020年1月3日（金） ...

当サロンのブログをお読みいただき誠に有難うございます。当サロンもダイエットコースをメニューに加えました。正直言うと、今までの定番ストレッチメニューでも、それなりにむくむなどに効果が出やすい ...

当サロンのブログをお読みいただき誠に有難うございます。ストレッチベースではストレッチやパーソナルトレーニングだけではありません！寝ているだけの下半身ダイエットメニューも新しく導入してお ...

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。誠に勝手ながら標記の日程について、オーナーである私の研修のため当サロンは臨時休業致します。これも皆さまの御身体の快適 ...

当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。今回も前回のブログの続き、標題にそった内容ですが、場所はお尻、股関節のストレッチ・・前回のブログはコチラ（筋肉のストレッチ ...

当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。ホームページをリニューアルしまして早1か月が経ちました。なんとなく忙しさを言い訳にブログも更新しておりませんでしたが、せっかくなの ...

ストレッチベースのホームページを御覧頂きまして誠にありがとうございます。標記の件現在、PCやスマホから過去のブログの閲覧いただく際に、全てでは無いのですが写真や動画、リンク先がエラ ...

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。この度、ホームページを一新させて頂きました。ストレッチベースリニューアルホームページ今回のリニューアルに、ご協力いただけた、 ...

当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。前回は自律神経の影響から見た肩こり等が起こるカラダの中で起こるメカニズムを踏まえた内容でお話させて頂いました。今回は肩こりや腰 ...