ブログ | ストレッチベース

からだを温めてからストレッチを

こんにちは毎日暑いですね。本当、汗が止まりません(T_T) でもこんな時だからこそ更に暑く熱い話題を。当店の入るマルシンビルの10Fに笹塚の名所「マルシンスパ」さんが今週、8月8日（金）リニュ ...

現在、当店の入るマルシンビルでは明日までエレベータ―改修工事中ご来店の皆様には大変ご迷惑おかけしております。〇エレベーター前以前に比べると少しシックに（以前はオレンジ色の扉）〇それに合わ ...

当店の入るマルシンビルにて標記の工事を下記の日程にて行われます。内容：エレベーター意匠工事（エレベーター内、乗り口まわりの内装工事）期間：平成26年７月28日（月）～平成26年7月30日（水）　 ...

2014笹塚サマーフェスティバル今年もやるそうです！期間：来週7月25日（金）・26日（土）午後4時30分～笹塚駅前（けやき広場、ロッテリア前道路付近）写真は笹塚のご当地ヒーロー「ササヅカイン ...

7月12日は標記格闘技興行での選手サポートの為、臨時休業頂きました。皆様には大変ご迷惑おかけ致しました。一部の方々にはご予約を変更頂いたりと貴重なお時間をご協力頂けた事に感謝致します。さて・・ ...

2014年7月12日（土）大田区総合体育館 RISE 100 ／ 12時開場 13時本戦開始この大会のRIZE第5代バンタム級王座決定戦にストレッチベースとしてサポートさせて頂くキックボクサー前田 ...

ご無沙汰しております。久しぶりのブログです。もう少し定期的に書きたい事がたくさんあるのですが・・今日は腰痛の原因について言われる筋肉群について書きます。 ■腸腰筋下記イラスト参照（ラウンド ...

平素より、当店をご愛顧いただき心よりお礼申し上げます。このたびストレッチベースでは今までのお得な回数券を一新し、よりご利用しやすくお求めやすい価格で販売させて頂く事となりましたのでご案内させて頂き ...

「ストレッチベース」では、５日（木）スタッフ研修のため営業時間が次の通り変更になります。ご面倒をおかけしますがよろしくお願い致します。日時：6/５（木）営業時間：13～22時

臀部のセルフストレッチデスクワーク、立ち仕事でも、あまり動かず同じ姿勢を長く続けると疲れてくるのが臀部の筋肉です。臀部の疲労はあまり実感しにくいのですが、放っておくと腰痛にも繋がります。それだけ ...