自律神経 | ストレッチベース

この時期から摂取対策したい花粉症に効く栄養素

暖冬だと言われていました都内も雪積もりましたね。たくさんの方々が通勤や通学含め移動には支障出たことかと思います。昨夜は私も自宅まで帰宅するのに通常のスニーカーで積雪に足元を奪われながらで往生こ ...

筋肉と筋膜人間の骨の数って何本あるかご存じでしょうか？一般的に言われるは胎児の頃600本、赤ちゃんの頃360本あった骨は成人で206本位につながり形成されますが、これは個人差なので最近の解 ...

当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。前回は自律神経の影響から見た肩こり等が起こるカラダの中で起こるメカニズムを踏まえた内容でお話させて頂いました。今回は肩こりや腰 ...

当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。今回も皆様にとっての御身体の快適と軽さ、健康で豊かな日常をおくる為の有益な情報、ヒントやアイデアをお届けできればと思っております。 ...

当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。今回も皆様にとっての御身体の快適と軽さ、健康で豊かな日常をおくる為の有益な情報、ヒントやアイデアをお届けできればと思います。さ ...

やはり前回のブログから少し間が空きました・・・更に間が空き忘れられないうちにPCに向かう事に致しました。 2016年も、とうとう11月に入り今年もあと僅か・・あっという間です。年末 ...

先週末から、あまりの暑さに一時は都内でも40度を超すのでは？と言われた時もありました。個人的にはこれ位の暑さでも夏は好きですが、ビルの隣接の無いために風通しの良く涼しい「ストレッチベース」内で ...

梅雨明けまでもう少し台風もとりあえず通り過ぎ、明日の都内は気温が一気に上がると予想されていますが、まだ若干すっきりしない天気は続きそうです前回のブログでも記載致しましたが、気圧の変化の激しい時 ...

今日の都内（渋谷区周辺）は久しぶりの晴れ間少しほっとしました。ここ数日は雨も小休止という状態なのでしょうか？しかし台風の影響も有りますので梅雨明けはもう少し先になりそうな雰囲気です。昨 ...