肩こりが更にひどくなる原因
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 今回は肩こりや腰痛について筋肉の硬さや姿勢という観点ではなく自律神経の影響から見た内容でお話ししていきたいと思います。 自律神経 ...
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猫背の改善エクササイズ＃5
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 今回も引き続き簡単ではありますが、猫背の対策としてのご案内が続きます。 次回くらいからは別の内容も考えています。 ご要望多いの ...
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猫背（上位交差症候群）の改善エクササイズ＃4
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 今回も引き続き猫背の対策としてのご案内。 前回お話しした猫背の対策としての腕立て伏せのやり方をご案内いたします。 正確に ...
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猫背（上位交差症候群） みんなよくやるトレーニングが更に猫背を招く・・
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 今回も引き続き猫背の対策としてのご案内。 というか今回はあるトレーニングに関する注意点についてお話ししたく思います。 「 ...
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猫背（上位交差症候群）の改善エクササイズ＃3
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 今回も引き続き猫背の対策としてのご案内・・ 皆さんもなじみのあるエクササイズかもしれませんが、これを姿勢改善と意識付け行うのとしないと ...
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猫背（上位交差症候群）の改善エクササイズ＃2
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 前回に引き続き猫背の対策としてのご案内 今回は背中側のエクササイズ 座った状態でも立った状態でも大丈夫です。 ...
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猫背（上位交差症候群）の改善エクササイズ＃１
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 今回も皆様にとって御身体の快適と軽さ、健康で豊かな日常をおくる為の有益な情報、ヒントやアイデアをお届けできればと思っております。 ...
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猫背の人の筋肉の特徴（上位交差症候群）
当サロンのブログを読んでいただき誠に有難うございます。 今回も皆様にとっての御身体の快適と軽さ、健康で豊かな日常をおくる為の有益な情報、ヒントやアイデアをお届けできればと思っております。 ...
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2019年 今年もどうぞよろしくお願い致します
明けましておめでとうございます。 ストレッチベースは本日１月4日（金）より営業を開始しております 旧年も、たくさんの方々にご来店頂けた事、感謝致します。 本当にありがとうございました。 旧年は様々 ...
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年末最後の営業
いつもストレッチベースをご利用いただき、誠にありがとうございます。 さて、本年も残すところあと2日となりました。 当サロンは本日12月30日（日）22時00分をもって仕事納めとさせていただきます。 ...
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