ブログ | ストレッチベース

2016年2月21日（日）営業時間変更のお知らせ

2016年02月21日(日)　東京・後楽園ホール OPEN：16時45分　START：17時00分この大会にストレッチベースとしてサポートさせて頂くキックボクサー前田浩喜選手がNJKFバンタム級タイ ...

2016年もはじまり1月も既に後半へ突入。暖冬と思っていたら都内は大雪に？（東北の方にとっては少ない雪なんでしょうか・・）に見舞われてしまう事態に。今週末も東京では雪のマークが・・都会は雪 ...

明けましておめでとうございます。ストレッチベースは本日１月３日（日）より営業を開始しております２０１５年も、たくさんの方々にご来店頂けた事に感謝しております誠にありがとうございました。当店は今 ...

年内は本日の営業日を持って終了させて頂きます。次回は2016年1月3日（日）午前9時からのスタートとなります。渋谷区笹塚にてストレッチ専門店としてオープンし多くの方々にストレッチベースをご利用頂 ...

年末年始の予定についてご案内申し上げます。年内は12月28日（月）までの営業とさせて頂きます。【年末・年始休みのご案内】 2015年12月29日（火）～2015年1月2日（土） ※12月29 ...

今までも何度か「筋膜」について軽く触れていました。近年、ストレッチをする上で重要なのが、筋肉の表層面から深層部にある筋膜、痛みや筋拘縮を引き起こすトリガーポイント※１をリリース（解きほぐす）する事 ...

意外と多い偏平足と言われる足の状態これを改善する事により、下半身だけでなく上半身も含む、各関節の可動域が、飛躍的に改善される事があります。足のアーチは、地面からの衝撃を吸収しバネの様 ...

ストレッチについては様々なメディアや書籍、情報として紹介され、色々な諸説があります。科学的根拠に基づかれたものや、それぞれ個人の経験値や勉強してきた基により所説ざまざまです。一部を除き、私自身 ...

ご報告が遅くなりました。標記の興行にてストレッチベースとしてストレッチを含むコンディション調整、サポートさせて頂いているキックボクサーの前田浩喜選手がWBCムエタイ日本統一バンタム級王座決定戦に出場 ...

今回は前回のブログの流れから、むくみに効果があるストレッチを一つご案内前回のブログ>> これはストレッチベースでストレッチの施術を受けて頂いた方には腰痛対策としてセルフストレッチの ...