2024年も何卒よろしくお願いいたします。
明けましておめでとうございます。
2024年もどうぞ宜しくお願い致します。
本日１月４日（木）より通常営業させて頂いております。
先日、毎年恒例のお札を頂きに。 ストレッチベースの地元、幡ヶ谷氷川神社へ。
2023年もたくさんの方々に支えて頂き本当に感謝致します。
しかし、元日から能登半島の大地震や羽田空港の事故と・・
私の地元の愛知県も少し地震の影響あった様で、心配しましたが、今の時点では大きな進展はないのかなと。
本当に大変ですが、この寒中に被災に遭われた方々が、早く安堵した日常をとり戻して欲しいものです。
とは言え・・ 関東も深夜に少し揺れましたね。 関東はより可能性の高い地域ゆえ、普段からの意識が必要ですね。
防災だけでなく、どんな状況や環境でも自分で動ける身体と体力、メンタル。 もう「健康快適」っての通り越して少しづつサバイバルに生きる術も意識しなければならない世の中になってますね…
私自身も50代でももう年齢が年齢だから身体が動かない！って言い訳通用しなくなります。
というわけでもう少し頑張ろうと思います。
そういえば・・
ストレッチベースも今月で11年目を迎えます。 10周年と言うのでしょうか。
トレーナー、セラピストとしてはもっとですね。
カラダを快適にする基本としてパーソナルストレッチ&トレーニング、そしてミネラルファスティングを取り入れておりました。
今後はもう少し追求したものを勉強する年とし、皆様にご提供できる様、精進して参ります。 毎年同じ言葉にはなりますが、心身の健康については、それぞれの考え方があります。
ただ少しでもその考えが結果的に良い方向に向かえる様、自身が納得出来る最高のカラダの快適を追求しそれぞれを受け止めてサポート出来る様、今年も活動して参ります。 改めて2024年もストレッチベースを何卒よろしくお願い致します。
ストレッチベース 横山
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