緩和した肩こりや腰痛の症状の戻りをなくす方法2 (実例)
早速ですが、前回の続きから これは標題の効果だけでなくスポーツパフォーマンスやトレーニングを効果的に行う事にも有効です。 DFL(ディープフロントライン)を整えるセルフメンテナンス(ストレッ ...
早速ですが、前回の続きから これは標題の効果だけでなくスポーツパフォーマンスやトレーニングを効果的に行う事にも有効です。 DFL(ディープフロントライン)を整えるセルフメンテナンス(ストレッ ...
また久しぶりの投稿になります。 今回は2回に分けて身体の深層部を意識してもらう為のトレーニングやセルフエクササイズをご案内したく思います。 これは表題にもあるようにせっかく治療院などに ...
本当に久しぶりのブログです。 1年位書けてないのでは・・ ネタはいくらでもあり書きたいことは沢山ありますが、文章を書く習慣がつきませんね。 ダイエット、運動、姿勢、食生活、健康に関すること ...
NJKF(ニュージャパンキックボクシング連盟)主催興行 09月24日、東京・後楽園ホールにおいて前田浩喜(CORE/NJKFスーパーバンタム級王者)と新人(あらと)(E.S.G/NJKFフェザー級王 ...
☆ご報告遅れてしまいましたが・・ 前回のお知らせでもご案内しておりましたが、 NJKF 2017 2nd 2017年6月18日(日) 後楽園ホール この興行でストレッチベース一押しのイケメンキックボ ...
2017年6月18日・東京・後楽園ホール・キックボクシング NJKF(ニュージャパンキックボクシング連盟)主催興行 OPEN:16時30分 START:17時00分 この大会にストレッチベースも ...
久しぶりのブログです。 また間が開きました・・ デスクワークが苦手な私はPC、スマホ等の文字入力は苦行です。 ブログも書きたい事は沢山ありますが、いざデスクに向かうと・・ 15~20分位 ...
猫背にみられる、ある筋肉の症状・・ 「円背姿勢(猫背)」については以前も当ブログで記載したことがあります。 その際には胸の筋肉の影響、特に小胸筋や大胸筋による巻込肩を例に記載しました。 ...
「ストレッチベース」2017年度ゴールデンウィーク中の営業時間のご案内 ■4月29日祝(土)10時~22時(最終受付:21時) ■4月30日(日)9時~20時(最終受付:19時) ■5月1日(月)1 ...
私事で大変恐縮なのですが・・ マガジンハウスさんより本日4月20日(木)発売のTarzan(ターザン) No.717 ある特集ページにホンの気持ち・・米粒くらいですが私個人も載せて頂いていま ...