初めてでしたので、90分コースをお願いしました。スッキリ！
うん十年、蓄積した肩などの凝り固まった身体が、楽になりました。
飽きっぽい私にも出来る自宅ケアも教えて貰ったので、感激^_^
自分でもケア続けて頑張りますが、今後ともサポートお願いしますね♪
もともと体が固いことが悩みだったので、お店の前に出ていた看板を見つけて体験で施術を受けました。それから1年半以上お世話になっており、今では週に1回のペースで通っています。
デスクワークをしているので、片頭痛・肩こり・慢性的な疲れがとれずに生活していたのですが、ストレッチベースに通って3ヶ月くらいしたころから、体が疲れにくくなりました。半年で20代の頃からずっと悩んでいた片頭痛がなくなり、今では肩こりもすっかり治りました。
オーナーの横山さんはストレッチや体のメンテナンスに関して熟練した技術と豊富な知識を持っており、施術後は体がとても快適な状態になります。また、私自身の体の状態について客観的な意見をくださり、普段からどのようなことに心がけて過ごせば健康に過ごせるのか的確なアドバイスを教えてくれます。たまにちょっとした体の不調や痛みを相談すると、思ってもみなかった意外な答えが返ってきて、「そんなところに原因があったのか！」と驚くことが何度かありました。
接客も非常に親切・丁寧で、お店の掃除や空調管理などが常に行き届いています。
これだけの品質・サービスにしてはかなり良心的な価格設定です。
これからもどうかよろしくお願いします。
肩から首にかけての凝りがひどく、腰まで痛くなることがあり、以前から興味のあったストレッチの施術を受けてみることにしました。最初は体が硬くなっていてなかなか伸びなかった筋肉も、施術を受けている間に次第に柔らかくなってきたのか、自分でもちょっと驚くほど筋肉が柔らかく伸びるようになりました。
施術後は体が軽くなったような感覚と、肩や首、脚の可動範囲が広くなってグルグル回せるような変化がありました。筋肉を伸ばす動きをするからか、軽くスポーツをした後のようなスッキリした気分になれてオススメです。
膝に大怪我をしたのをきっかけに、生活習慣を見直し怪我をしにくい体に変えようと思い、いろいろ調べてパートナーストレッチを知りました。
それまでは、毎日どこかしらに痛みを感じてすっきりしませんでしたが、通っていくうちに徐々に改善していき、「そういえば、あそこが痛い、ここが痛いって言わなくなったね」と、家族も驚いています。セルフケアも丁寧に教えていただけますし、不安や疑問に対しても 親身になって相談にのって下さいます。
一般的な話ではなく、その時の私の状態をみて適切なアドバイスをいただけるのが他と違うところだと感じます。
これからも通い続けて 快適な生活を維持したいと思います。
こり改善、身体を柔らかくするために２週間に一回通っています。
マンションの一室みたいな感覚で、プライベートな空間なので人に気遣ったりする必要がありません。部屋もとても綺麗です。
毎回リラックスして施術を受けることができます。
１年ほど通っていますが、肩こり、姿勢、冷え性等改善し、身体もだいぶ柔らかくなりました。終わった後はむくみもとれてスッキリします。
接客も丁寧で会話も自然にできるのでありがたいです。
毎回その時の体調によって施術を変えてくれたりするのも嬉しいです
60分コースご利用
部分的にとっても体の柔軟性がないので日常のアドバイスもいただきたいと思いつつどんな風にストレッチしてくれるのか観察もしたいなと思いつつ伺いました。
私は柔軟性がないから痛いんだろうなーと若干ビビッてました。
が、かなり全体として気持ちいい。調節がよいのだと思いますが、想像していたような
「うぎぎ～っ」みたいなことはあまりなく
「うお～」って感じでした。（伝わるかどうか・・・）
なんというか柔軟性どうこうというのもあるのでしょうが、終わったあとはすっきりした体がありました。体が深呼吸できたというか、そんな感じ。
でもこれ、やっていらっしゃる方は結構な重労働だと思います。
涼しい顔してやられていますが、きっと水の中の白鳥の足のようになっているはず！
気さくで丁寧な説明もありがとうございました。
お疲れ様でした。ありがとうございました。大満足です。
先日はありがとうございました。施術を受け一週間経ちましたが、体のコンディションは良い状態が続いています。施術直後のあの気持ちよさとスッキリ感は、今までに体験した事が無く最高でした！
いつも椅子に座る時右足を組まないと落ち着かなかったのが、組まずに真っ直ぐ座っていられる様になり更に驚きで、施術後に自分で行えるケアのアドバイスも頂き感謝しています。今の自分の体とどの様に向き合えば良いかが良く分かります。
これからも出来る限り通いたいと思いますので宜しくお願い致します！
★ストレッチ、、、マッサージより全然いいじゃん！！★
仕事柄デスクワークによる集中作業が多く、慢性的な肩こりに悩む30代後半の男性です。しんどくなるとよくマッサージに行くのですが、一時的に楽になるものの、もみ返しがきてよけいキツくなったりするんですよね～。。。
今回は「全身不調改善ストレッチ60分」を選択。
店内は白を基調としたとても清潔な雰囲気に上品なアロマの香りがしており、女性客が多そうな雰囲気でした。
ストレッチは初めてだったのですが・・・正直、マッサージより全然いいです！！
マッサージでは届かない奥の方の筋肉がじわじわ伸ばされていくため、芯から健康になる気がしました。凝り固まった部分をあの手この手で伸ばしてもらい、これがすごく爽快感があるんですよね～。
どうやら私の肩こりは、実は下半身にも原因があるらしく下半身も伸ばしていただき、その後に上半身のストレッチとなりました。最初は腕を回すと自分の筋肉が邪魔をしていた感覚があったのに、施術後は腕の動きを妨げるつっかえが無くなり、腕がぐるぐる回るようになりました！
施術後にはセルフストレッチのやり方を丁寧に教えていただき、大満足！
高い技術をもつストレッチの専門家
月1回のペースで通っていますが、自分にとっては体の状態をチェックして正しい状態に戻してもらうための「かかりつけ」といった感じでお世話になっています。
施術は必ず最初に体の状態を聞かれ、気になっているところを重点的に扱ってくれます。
私は仕事やストレスの状況によって痛みが出る部分が違ったり、ときには自分で自覚していないところに張りが出ていたりするのですが、毎回それに合わせて施術をアレンジしてもらえます。
施術後は自分でも明らかに分かるくらい、肩や首、股関節の動きがよくなっているので、それだけ体が硬くなっていたことを毎回実感します。
他にも、普段から家や仕事中でもできるストレッチを教えてくれるなど、親切・丁寧なところが気に入っています。駅からも近くて便利です。
日々の健康維持に・・
月一回、オープン時からずっとお世話になっております。
私は上半身がコリやすいですが、全身を施術していただき、股関節もやっていただくと更に楽になります。
いつも心と身体癒されます！
定期的にお世話になっております。無理なく痛みなく、自分では延ばしにくい箇所もじっくりとストレッチしてもらえます。私の場合は、忙しい時期の前にケアしてもらう事が多いです。疲れ＆ダメージが少なく済みます。疲れそうな前に、というのがおすすめです。
ストレッチに初めて行ってみました。
身体が硬いのでちょっぴり緊張していたのですが…
身体の伸び具合や感じ方を丁寧に確認しながら進めてもらえたのでよかったです。
それに、自分ではできない範囲まで、ぐいん、と身体を伸ばしてもらうのが初めての感覚で気持ちよかったです。
またお願いします！
四十肩がつらくて伺いました。
私の場合、腕が上がらなくなっていたので施術中は少し痛かったのですが、
普通の方は体が伸びて気持ちいいのではないかと思います。
施術後ちょっと体がダルい感じがしたのですが、次の日は体が軽くなってスッキリしました。
マッサージで体をほぐすのもいいですが体を伸ばすっていう事も大事なんだと思いました。
ありがとうございました♪
初めてストレッチの専門店に伺いました。
身体がとてもだるく、その日は寝違えた状態で行ったのですが、終わった頃には身体のだるさもなくなり、スッキリしました。
無理な勧誘もなく、サービスもとても満足しました。
自宅でできる簡単なストレッチも教えて頂き今後の体質改善が期待できそうです。
ご近所なのでまた伺います！
普段から肩凝りと股関節の違和感に悩まされていて、以前から興味があったストレッチの施術を受けてみようと思いました。
施術中は、どこが伸びているのか細かく確認しながら、無理しない様に少しずつ行って頂きました。自分ではなかなか伸ばせない部分まで伸びたのを実感出来、終わった後はスッキリして、その日の夜はぐっすり眠れました。
普段仕事の合間や運動後のセルフストレッチの仕方も親切丁寧に教えて頂き、少しずつでも続けて、改善出来たらと思いました。
ありがとうございました。また宜しくお願いします。
運動不足からくる、慢性的な腰痛、肩こり、偏頭痛の改善と
体を柔軟にすることで代謝アップでダイエットにも効果があるかなと思い、施術して頂きました。
どこを改善していけば良いかを、丁寧に説明していただき大変分かりやすかったです。
施術後は体が楽になったのはもちろん、全身のむくみが取れ、顔が引き締まったのが本当に驚き感動しました！
教えていただいたストレッチを自宅で行いながら、定期的にお世話になりたいと思います。
なかなか自力だけのストレッチでは、身体のメンテナンス不足になるので、ストレッチベースさんに頼ってばかり。お世話になってます。これからも通い続けたいと思う、頼もしいショップです。
様々な所が痛い辛いと言ってご迷惑をかけていますが、毎回丁寧に症状を聞いてくださり、原因を探って辛さを取り除いてくれます。簡単なストレッチ方法も教えていただけるので、自宅でもストレッチするようになりました。何度も施術していただいていますが、いつも帰りは体が軽く感じます。私には無くてはならないお店です。
自分では伸ばせない部分を丁寧に施術していただきました。身体のかたさを再認識しました。終わった翌日、身体が軽く感じました。筋肉痛やつらいことはなかったです。時間を作って、また伺いたいと思います。
最初は緊張しましたが、伸びている場所や筋肉について詳しくお話してくださり、体への意識を変えることができた気がします。自宅でできるストレッチなども教えてくださいました！
慢性の首、肩こりがひどくなる時に行きます。どの辺がつらいかなどの話をよく聞いて対応してくれるので、安心してお任せしています。
ほぐしてのばすというフレーズがぴったりな施術で、いつもゆるめてリラックスさせて頂いてます。
