スタッフ紹介

ストレッチベースオーナー横山からのご挨拶

●20代後半～30代後半にかけてボクシング・キックボクシングの選手として活動。
再三のケガにより鳴かず飛ばずの現役生活を終える。
自身の現役時代のカラダのケアやトレーニング法、習慣が結果を出せない要因と反省。
改めてカラダの勉強をするためにパーソナルトレーナーの資格を独学で取得。ボクシング
とキックボクシングの育成トレーナー兼パーソナルトレーナーとして指導する中で、自身
の現役時の活動の反省も踏まえ、日々の身体ケア（ストレッチ）を継続する事はスポーツ
パフォーマンスアップにはより効果的であると実感し、指導の合間に老舗ストレッチ専門
店で技術を学ばせて頂き、パートナーストレッチを体系的に習得。その店舗でもスタッフ
として所属し多数のクライアントの方々より指名を頂くようになる。
プロアスリート選手の専属トレーナーとしても活動中。

●2014年1月ストレッチベースを設立
当サロンではストレッチのケア以外にも個別のパーソナルトレーニングも承っております。
自重やダンベル等使うフリーウエイトトレーニング以外にもボクシングミットを使用したエクササイズ、ヨガをイメージしたトレーニングもありストレス解消と自然なカラダの動きによるダイエット効果が期待できると女性の方々に大変ご好評頂いております。
そして、運動がとことん苦手だけどまずは健康的に痩せやすいカラダを取り戻したいという方には、ミネラルファスティングや体質改善・痩身コース等のメニューも取り入れ、カラダを快適にするという事に対し様々なニーズにお応えできるよう日々研究し皆様に喜んで頂けるよう心がけております。