改めて「ストレッチベース」オーナーのご紹介

久しぶりにブログをの項目にアップさせて頂きました。

ありがたい事に渋谷区笹塚の地にストレッチベースを個人サロンという形で開業させていただいてから10年近く経ちました。

「マルシンビルの前を通るたびにずっと気になっていた」いう新規でお越しいただく方々もいまだ多くご来店いただき、ありがたい限りです。

 

ストレッチベースはいわゆるストレッチ専門店とひとくくりにされてしまう様に見られがちで、もちろんそれはそうなのですが、
オーナーの私としてはあくまで「パーソナルストレッチ」というコンテンツをきっかけにご自身の健康面での課題や人生を豊かにする生活をしてほしいという思いがあります。

 

パーソナルトレーナーとして15年活動していく中で、今の時代を健康や快適に生活するということに関しては筋・筋膜だけで解決する事ばかりではありません。

栄養・休息・適度なトレーニング・ストレスに対する考えかた、それぞれのバランスが必要であります。

10年前の健康に関する常識もかなり変化してきております。

 

ただお客様のお身体を伸ばして緩めて、バランスを整えるという事だけでなく、そういった背景も考え常に新しい情報をインプットしながら、個人それぞれの課題に対するアドバイスさせて頂けるような心持で活動をさせて頂いています。

そんなことを動画で3分ほどのちょっと長い話しで恐縮ですが「ストレッチベースのスタッフはどんな奴がやっているの?」などとご興味を頂けた方はどうぞご覧になって頂けたら幸いです。

自分が話す動画などは初めてで、かなり棒読み、かみかみですがそのあたりのお見苦しさはお許しください。

 

ストレッチベース

横山

 

 


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